São Luís – MA, por Pedro Fernandes – Você sabia que algumas plantas podem transformar seu quarto em um oásis de ar puro e sono tranquilo? Veja no blog Pets Mundo Animal, plantas para o quarto que melhoram a qualidade do ar, tornando-se aliadas perfeitas para um ambiente de descanso saudável.
Plantas para o quarto que melhoram a qualidade do ar
Estas são as plantas com metabolismo CAM, ou metabolismo ácido das crassuláceas, que absorvem dióxido de carbono durante o dia e liberam oxigênio durante a noite. Além de melhorar a qualidade do ar, estas plantas contribuem para a redução do estresse, melhoram o humor e promovem uma noite de sono mais repousante. Vamos explorar algumas dessas plantas incríveis e os benefícios que oferecem.
Aloe Vera: purificador natural e remédio versátil
A aloe vera, também conhecida como babosa, não é apenas famosa por suas propriedades medicinais e cosméticas, mas também por sua capacidade de produzir oxigênio à noite. Além disso, ela elimina substâncias tóxicas como formaldeído e benzeno do ar, criando um ambiente mais saudável para dormir. De fácil cultivo, a aloe vera requer luz solar direta e pouca água, tornando-a uma escolha prática e esteticamente agradável para qualquer quarto.
Espada-de-são-jorge: resistência e limpeza do ambiente
A espada-de-são-jorge, também conhecida como sansevieria ou língua-de-sogra, é outra planta notável. Além de produzir oxigênio à noite, ela atua como um filtro natural, removendo poluentes como formaldeído, xileno e tolueno do ar.
Desse modo, esta planta resistente prospera em ambientes com pouca luz e requer pouca água. Sendo assim, ideal para melhorar a qualidade do ar e aumentar a umidade no quarto.
Lírio-da-paz: elegância e poder purificador
O lírio-da-paz, ou espatifilo, é uma planta encantadora com suas flores brancas e folhas verdes brilhantes. Além de produzir oxigênio durante a noite, o lírio-da-paz remove substâncias nocivas como amônia, formaldeído e tricloroetileno do ar. Então, esta planta adora luz indireta e solo úmido, criando uma atmosfera relaxante e purificada no seu quarto.
Outras opções de plantas noturnas
Além das mencionadas, existem outras plantas com metabolismo CAM que oferecem benefícios semelhantes:
- Orquídea: Suas flores delicadas podem melhorar o humor e reduzir a ansiedade.
- Gerbera: Com suas flores coloridas, ela aumenta os níveis de oxigênio e ajuda a combater a insônia.
- Crassula: Uma suculenta eficaz em absorver dióxido de carbono e liberar oxigênio.
Estas plantas não apenas embelezam seu quarto, mas também promovem um sono tranquilo e um ambiente mais saudável. No entanto, é fundamental manter as plantas saudáveis, regando-as adequadamente e limpando suas folhas regularmente. Assim, se você tem alergias ou problemas respiratórios, é aconselhável consultar um médico antes de introduzir plantas no seu quarto.
